Lebensführung, Persönliche Entwicklung (157 Artikel)

Nichts ist entspannender, als eine Katze auf dem Schoß zu streicheln und ihr beim Schnurren zuzuhören. Allein das Geräusch schenkt uns innere Ruhe und senkt den Blutdruck. Doch Katzen können noch v...

Wenn wir erst mal ein gewisses Alter erreicht haben, regen wir uns nicht mehr über Kleinigkeiten auf. Wir werden uns akzeptieren und nicht mehr mit unseren Oberschenkeln hadern. Weil wir alles erre...

Effektives Lernen mit großem Erfolg in kurzer Zeit!

In Deutschland leben derzeit fast drei Millionen pflegebedürftige Menschen, Tendenz steigend. Über 70 Prozent von ihnen werden zu Hause von Angehörigen gepflegt und betreut - eine Situation, die fü...

Krisen haben etwas Beunruhigendes. Was in einem Moment noch ganz normal war, wird im nächsten vollkommen infrage gestellt. Doch anstatt sich von der neuen Situation unterkriegen zu lassen, sollte m...

Kurt Tepperwein teilt seine großen und kleinen Glücksgeheimnisse mit. Er weiß, dass das Geheimnis des Glücks in seiner Einfachheit liegt. All sein Wissen über Glück hat der Autor für den täglichen ...

Hochsensibilität ist keine Ausnahmeerscheinung. Ein Fünftel der Weltbevölkerung ist mit einem ganz besonders feinen, aber auch empfindlichen Wahrnehmungssystem ausgestattet, das in unserer reizüber...

Die Erziehung von Jungen ist für viele Eltern ein ständiger Kampf: Ihre Söhne sind aggressiv, laut und rücksichtslos. Es mangelt ihnen an Sozialkompetenz, an Konzentration, sie haben Schwierigkeite...

Heute möchte jeder Vorwärtskommen, mehr erreichen und dabei auch noch Lebensglück und Selbstverwirklichung finden. Wie soll das gehen? Man kennt den Teufelskreis: Konzentrieren wir uns auf den Beru...

Die Psyche hat ein Imageproblem. Wenn sie auffällt, dann negativ. Freud, Platon und Co. wollen uns schon seit Jahrhunderten, ja, teilweise seit Jahrtausenden einreden, dass wir getrieben sind von n...

Was tun, wenn die Mutter unseres Partners oder Mannes uns als inkarniertes Böses begegnet? Wie kann man den **unterschiedlichen Schwiegermuttertypen** und ihren jeweiligen **Terrorstrategien** souv...

Unsicherheiten und Ängste, die uns schon als Kind geplagt haben, manifestieren sich oft im Erwachsenenalter und können zur unüberwindbaren Hürde werden. Wer also regelmäßig mit negativen Emotionen ...

Der Weg zur inneren Heilung Unser Körper signalisiert uns genau, wenn wir in ein seelisches Ungleichgewicht fallen. Dabei spielen nicht nur Symptome wie Schlaflosigkeit oder innere Unruhe eine Roll...

Dieses Buch handelt von Hygiene bei der Arbeit. Hygiene heißt, dass Sie sich selbst und Ihre Umgebung sauber halten. Aber warum ist das so wichtig? Und wie arbeiten Sie eigentlich hygienisch? Diese...

Wenn Menschen wissen, dass sie bald sterben, denken sie oft darüber nach, was sie im Leben hätten besser machen können, was sie bedauern und was sie ungeschehen machen möchten. Wie schön wäre es, w...