Lebensführung, Persönliche Entwicklung (155 Artikel)

Ratgeber für Mädchen in der Pubertät - Praktische Tipps, um das Selbstbewusstsein und ein positives Selbstbild von Jugendlichen zu stärken

Treffen Sie Ihre Entscheidungen aus dem Bauch heraus oder sind Sie eher kopfgesteuert? Nutzen Sie beides, denn Herz und Verstand zusammen sind ein unschlagbares Dreamteam - vorausgesetzt, sie werde...

Wo wir auch hinschauen: Wir sind umgeben von Krisen. Ob Pandemie, Krieg oder Inflation die Nachrichtenlage treibt vielen Menschen tiefe Sorgenfalten auf die Stirn. Dazu kommen die persönlichen Päck...

Stille Treppe, Hausarrest, Handyverbot: Allzu schnell ist man als Elternteil mit seinem Latein am Ende und greift zum Mittel der Bestrafung. Doch damit wird sich das Verhalten des Kindes nicht daue...

Wer in Psychotherapie ist, geht viele Schritte, um eine innere Veränderung zu erzielen. Mit diesem therapiebegleitenden Ausfüllbuch können alle Strategien, Erkenntnisse und Übungen gesammelt werden...

In jeder Phase unseres Lebens sammeln wir Lebenserfahrungen - positive wie negative. Eine wichtige Zäsur stellt der Moment dar, in dem wir unsere Eltern verlieren. Plötzlich stehen wir selber an de...

Ein Mensch ärgert sich durchschnittlich 15 bis 30 Mal am Tag. Die U-Bahn hat Verspätung, der Chef hat die Deadline vorverschoben oder die Waschmaschine ist kaputt. Und hat man erst einmal angefange...

Dieses Buch definiert die Sicht auf die menschliche Psyche neu! Dr. Dale Archer beschreibt acht der am häufigsten auftretenden psychischen Störungen, darunter ADHS, Angststörungen, extreme Schüchte...

Einfach mal nichts tun und dabei Entspannung und Erfüllung findenNiksen, das neue Lebensprinzip aus den Niederlanden, ist ein geniales Konzept für glückliche Prokrastination: Wenn es dir gelingt, d...

So manch einer hat sich schon Gedanken um den Sinn des Lebens gemacht. Auch Alexandra Reinwarth hält eines Tages beim Staubsaugen inne und fragt sich: War's das jetzt? Kommt da noch was oder geht e...

Kim Hoss wurde 1987, und Inge Ziehm 1926 geboren. Oma und Enkelin treffen sich einmal die Woche, um gemeinsam über verschiedene Themen und Ansichten zu sprechen. Kim Hoss, die selber aktiv einen In...

Das Haushaltsbuch für Sparfüchse und alle, die es werden wollen

Der Adventskalender zu den beliebten Affirmationen vom Erfolgs-Instagramaccount @dasgesetzderanziehung mit 160.000 Follower*innen für eine entspannte Weihnachtszeit

Warum werden junge Menschen fast über Nacht widerspenstig und Eltern auf einmal komisch? Die Hormone spielen bei der Pubertät eine wichtige Rolle, aber was genau passiert eigentlich im Gehirn? Der ...

Dieses Buch geht einen komplett neuen Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Ratgeberbücher gibt es wie Sand am Meer. Dieses Buch verfolgt einen anderen Ansatz, weg von der Theorie, hin zur Praxis. Du...