Ist für dich noch ein Fremdwort und willst du deine Sinne schärfen? Stehst du unter und kommst du dadurch in unangenehme Situationen? Möchtest du deine unter besser verstehen und steuern? Vielleich...
Vorwort ... 9 Einführung für die Arbeit in Beratung, Begleitung und Behandlung ... 13 Haltung und Wertschätzung ... 15 Stabilisierungs- und Ressourcenübungen ... 16 Der sichere Ort ... 16 Themenwah...
In diesem Buch verraten wir dir, wie du die fiesen Plagegeister Zweifel, Unsicherheit, Angst und Panik verkleinern und sogar ganz loswerden kannst. So hast du mehr Zeit für Freund*innen und echten ...