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Zwänge und Zwangsgedanken loswerden (1 Angebot) Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwäng... |
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Von normal zu genial (1 Angebot) Erst können wir uns nicht entscheiden, dann sind wir unsicher, ob es die richtige Entscheidung war, und zuletzt macht uns das Ergebnis unzufrieden. Kein Wunder: 95 Prozent unserer Entscheidungen we... |
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Mehr Platz im Gehirn (1 Angebot) Unser Gehirn ist ziemlich bemerkenswert. Andauernd wird es mit den Hochleistungscomputern dieser Welt verglichen - und gewinnt! Wie kommt es dann, dass wir trotzdem das Gefühl haben, ständig Dinge ... |
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Stille (1 Angebot) Wenn Bodo Janssen vor schwierigen Entscheidungen steht, greift er auf die Kraft zurück, die er aus seinem täglichen Morgenritual gewinnt: Er steht früh auf und zieht sich zur Meditation zurück. Er ... |
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Erfolgsfaktor Schlaf (1 Angebot) Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß D... |
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Diagnose Krebs - Das Überlebensbuch für die Seele (1 Angebot) Krebs - wie jetzt weiterleben? Orientierung und Hilfe für die Zeit nach der Diagnose Die seelische Belastung bei einer Krebserkrankung ist so groß wie bei keiner anderen Krankheit - auch für das Um... |
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Tomorrowmind (1 Angebot) Mobiles Arbeiten zu flexiblen Zeiten klingt total verlockend. Doch ist unsere hybride New-Work-Welt auch gut für unsere Psyche? Gabriella Kellerman und Martin Seligman unterziehen sie einem Tiefen-... |
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Woran wir wachsen (1 Angebot) Kinder, Karriere, Krisen - was prägt unsere Persönlichkeit wirklich? Die Forschung weiß, dass persönliches Wachstum in jedem Lebensabschnitt und bis ins hohe Alter möglich ist. Doch was genau treib... |
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Quit (1 Angebot) »Die Stärke zu wissen, wann es Zeit ist aufzuhören«. In der heutigen leistungsorientierten Gesellschaft ist das Aufgeben ein Schandfleck im Lebenslauf. Wie oft haben wir schon etwas abgeschlossen, ... |
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Easy Relax (1 Angebot) Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20 Sekunden blitzschnell, intensiv und gezielt in Stresssituationen zu entspannen. Ein Teufelskreis aus Stress und damit einhergehen... |
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Abgestürzt (1 Angebot) Seine Suchtgeschichte war dieselbe wie bei vielen Millionen anderer Alkoholkranker: Was mit einem Bier am Abend anfing, steigerte sich langsam, aber stetig. Hinzu kamen Panikattacken, Angststörunge... |
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Vom Glück der richtigen Gedanken (1 Angebot) Unsere Gehirne sind überlastet. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: Wir fühlen uns dauergestresst und unzufriede... |
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