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Das ganzheitliche Programm für zu Hause

Bewegungsmangel macht krank. Doch nicht nur körperliche Beschwerden können die Folge sein. Wir fühlen uns «nicht mehr wohl in unserer Haut», und auch die vielfältigen Bewegungsangebote einer «Fitne...

Blindenschrift für Sehende Eine Einführung in das deutsche Braille-System - für Menschen, die (noch) über genügend Sehkraft verfügen. In sieben Lerneinheiten werden alle Braillezeichen der Basissch...

Sich beim Kopfrechnen die Aufgabe merken, sich melden, bevor man etwas sagen möchte, bei der Sache bleiben und sich nicht vom Nachbarn ablenken lassen. Diese kognitiven Prozesse nennt man ,,exekuti...

900 Spiele und Übungen von Geburt bis Schuleintritt

Entlang der Lektüre Blinker werden in abwechslungsreichen und spielerischen Übungen Wortschatz, Grammatik und Leseverstehen erarbeitet. Übungsformate wie Kreuzworträtsel, Lückentexte, Bildergeschic...

Häufig beeinflussen sitzende Tätigkeiten, Stress oder Bewegungsprobleme die Geschmeidigkeit, die einen hohen Stellenwert für einen ausbalancierten Sitz auf dem Pferd hat. Um sich auf dem Pferd wohl...

Aufbauend auf der Arbeit von Moshé Feldenkrais hat Thomas Hanna Körperübungen entwickelt, mit denen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Muskelverspannungen und Rückenprobleme sanft behandelt werd...

In diesem praxisorientierten Fachbuch werden die Grundlagen zum Thema Blockchain-Technologie vorgestellt und der Leser erfährt, wo und wie er diese Technologie sinnvoll in Unternehmensprozessen anw...

Schreiben gehört immer mit dazu. Je besser Sie es draufhaben, desto besser stehen Sie da. Das gilt für Ausbildung und Beruf ebenso wie für jede Online-Präsentation und jedes Buchvorhaben. Hier könn...

Dieses Buch umfasst alles, was man über Beweglichkeitstraining wissen muss. Die ausgewählten Übungen stammen aus dem Dehnen, Faszien- und Mobility-Training und zielen auf unterschiedliche Trainings...

Diese Blockflötentechnik richtet sich an fortgeschrittene Altblockflötenspieler, die auf der Suche nach Material für die konsequente Arbeit an den Grundlagen ihrer instrumentalen und musikalischen ...

Warum ist die Kombination aus Skifahren und Yoga einfach perfekt? Für unbeschwerten Pistenspaß sind Kondition, eine trainierte Muskulatur und ein sehr guter Gleichgewichtssinn Grundvoraussetzungen....

Bewegtes Lernen ist ein erfolgreiches Lernkonzept, das den Wissenszugang erleichtert und Inhalte nachhaltiger verankert: Durch die Verknüpfung von Bewegung und Lernen erfolgt ein ganzheitlich ausge...

Viele Rassist:innen bloggen handwerklich perfekt, aber inhaltlich perfide. Die AfD und andere Hater:innen verbreiten Hetze in sozialen Netzwerken und vergiften das gesellschaftliche Klima. Aus Angs...