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Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer - alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner's ...

Die biologische Uhr zurückdrehen - mit der Kraft der Gene! Die Frauenärztin Sara Gottfried verbindet hier erstmals Erkenntnisse aus der Epigenetik mit dem Thema Frauengesundheit und Älterwerden. Da...

o Vegan leben - kurz, knapp und unkompliziert erklärt. Wie können tierliche durch pflanzliche Produkte ersetzt werden und wo kann man diese kaufen? Was gehört alles zur veganen Lebensweise dazu? Ge...

Endlich ist Frauengesundheit kein Tabuthema mehr! Doch manche Mythen halten sich hartnäckig und vielen Frauen ist es nach wie vor unangenehm, offen über Themen wie Sex oder Menstruationsbeschwerden...

28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.

Jede fünfte Schwangere in Deutschland sucht zwei Monate oder länger nach einer Hebamme, jede fünfte Mutter nimmt keine Nachsorgehebamme in Anspruch. Häufig ist der Grund dafür die fehlende Verfügba...

Martina Weber ist Volljuristin mit den Spezialgebieten Arbeits- und Pflegerecht, sie arbeitet als wissenschaftliche Autorin sowie als Dozentin in der Gesundheits- und Krankenpflegeausbildung und -f...

Ob Bauchweh, Pseudokrupp, Zahnschmerzen, Hand-Fuß-Mund oder Läuse - geplagte Eltern können von diesen Kinderkrankheiten ein Lied singen. Ein Besuch in der oftmals überfüllten Kinderarztpraxis koste...

Die wichtigsten Fakten zu Zahnpflege, Schmerzen, Karies, Parodontose, Bleaching und vielem mehr

Schwitzen im Brustbereich kann unangenehm sein und Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Doch jetzt gibt es eine Lösung: Die Unterlegblätter von Vincent Hohne bieten Ihnen einen effektiven Schutz ...

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Hier bleiben keine Fragen offen! Wie kann ich meinen Testosteronspiegel selbst erhöhen? Ist eine vergrößerte Prostata gefährlich und was kann ich dagegen tun? Weist eine Erektionsstörung auf eine H...

Gesunde Ernährung und ein aktiver Lifestyle für ein langes und glückliches Leben - Mit 60 veganen und glutenfreien Rezepten

Süß bin ich selbst! - Leben ohne Zucker Zu viel Zucker macht uns krank. Dennoch findet er sich überall in unseren Speisen. Die Autorin wagte das Selbstexperiment: 100 Tage verzichtete sie gänzlich ...

Kostformen im Krankenhaus. Ernährung bei Erkrankungen der Verdauungsorgane. Magen-Dünndarm-Dickdarm. Leber und Pankreas. Stoffwechsel. Adipositas. Wenn Bewegung weh tut. Was darf man essen, wenn di...