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Möchtest Du effektiv Gewicht verlieren, ohne auf Geschmack zu verzichten? Fühlst Du Dich oft müde oder schlapp und sehnst Dich nach mehr Energie im Alltag? Suchst Du nach einer Ernährungsweise, die...

Sie haben Lust, etwas Neues auszuprobieren und haben vom vermeintlichen Trend der ketogenen Ernährung gehört? In diesem Ratgeber lernen Sie die wichtigsten Aspekte der ketogenen Ernährung kennen. W...

Keto diet is a very popular type of low-carb diet that emphasizes fat as the primary fuel source. The ketogenic (aka ketone) diet is meant to achieve a state metabolic state which forces the body t...

An air fryer is a combination of a convection oven and a deep fryer. It uses a super-hot column of air to circulate the food around it, circulate the around oil, and cook it evenly so you Donate en...

Ketogenes Brot- 120 Rezepte. Willkommen zu unseren 120 Rezepten für ketogenes Brot! Dieses Buch ist für alle Brotliebhaber, die sich ketogen ernähren und nicht auf ihr geliebtes Brot verzichten möc...

Sie wollen endlich lästiges Körperfett loswerden? Dann empfehlen wir Ihnen mit diesem Kochbuch und Ratgeber die ketogene Ernährung! Neben einem Wochenplaner bekommen Sie hier alles an die Hand, was...

Das Konzept des "Bowl Food" hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Schüsseln machen es einfach, Mahlzeiten im Handumdrehen zuzubereiten - einfach aufschütten und loslegen. Aber wenn man...

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Ärzte, DGE, Verbände und Lebensmittelindustrie sind sich einig: Nahrungsfette sind ungesund und verantwortlich für den Großteil der modernen Zivilisationskrankheiten, vor allem für Übergewicht und ...

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Lernen Sie die Welt der Carnivoren mit diesem leicht verständlichen Leitfaden kennen. Finden Sie heraus, wie wissenschaftliche Forschung, echte Geschichten und leckere Rezepte Ihnen helfen können. ...

A plant-based diet is a diet that avoids eating animal products. It has been shown to reduce risks for obesity, heart disease, type 2 diabetes, and certain cancers. There are a lot benefits of swit...

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