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Dr. med. Tassilo König beantwortet in diesem Buch die häufigsten Patientenfragen zu Ursachen und Risikofaktoren, Diagnostik und Behandlung der Knochenstoffwechselstörung. Sein aus der langjährigen ...

Viele Frauenkrankheiten sind eng verknüpft mit Denk- und Verhaltensweisen, die sich negativ auf Körper und Seele auswirken. Die Ärztin Heide Fischer erläutert typische Krankheitsbilder, erklärt mög...

Wer den Lymphfluss in Schwung bringen und Problemen wie Lymphstau oder Lymphödem vorbeugen möchte, findet in diesem Buch effiziente Möglichkeiten der Selbstbehandlung: Massagen zur Lymphdrainage, T...

Neuroathletisches Training wurde in der Reha von Long Covid-Patienten schon vielfach erfolgreich eingesetzt und bietet Betroffenen konkrete Hilfe bei Erschöpfung, Müdigkeit und weiteren Symptomen. ...

Reproduktionsmedizinerin Dr. med. Heidi Gößlinghoff zeigt in diesem Buch einfühlsam den Weg raus aus dem Teufelskreis aus Druck, Stress und Schuldzuweisung und hin zum Mutterglück - mit vielen Chec...

Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt, wie Frauen gesund und gelassen durch die Wechseljahre kommen. Sie erklärt die Ursachen typischer Beschwerden, stellt schulmedizinische Therapien sowie Alter...

Insta-Physiotherapeutin Vanessa Lämmle (@muskelundverstand) hilft mit diesem Ratgeber, den Alltag aktiver zu gestalten. Mit fundiertem Wissen, exklusiven Tipps und Übungen sowie einem 30-Tage-Train...

Der erste umfassende Ratgeber zum Thema PMS und PDMS. Die Gynäkologin Dr. Mirjam Wagner zeigt betroffenen Frauen, wie sie die körperlichen und emotionalen Beschwerden lindern können, und hilft ihne...

Die kostenfreie App ,,Kranus Edera" bietet Männern unkomplizierte Hilfe gegen Potenzprobleme. Dieses Buch begleitet die App mit fundierten medizinischen Informationen, Anamnese-Tool und einem 5-Säu...

Starke Becken- und Bauchmuskulatur und gesunde Gelenke mit jedem Schritt - wie einfach das ist, zeigt Experte Thomas Rogall in diesem Buch. Seine individuellen Trainingseinheiten sorgen für eine ak...

Die Kosmetik-Expertinnen Victoria Fu und Gloria Lu erklären die Basics der Hautpflege und entzaubern die Versprechen der Beauty-Industrie. Mit diesem einmalig übersichtlichen Ratgeber findet jede F...

Mit der richtigen Reha kann die Regeneration nach einem Kreuzbandriss deutlich verkürzt werden. Dr. Raymond Best, Orthopäde und Mannschaftsarzt beim VfB Stuttgart, zeigt, wie man mit Tricks aus dem...

Mitochondrien-Power gegen chronische Erschöpfung: Das Drei-Säulen-Programm aus Bewegung, Ernährung und Entspannung, entwickelt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Mit Übungen, Rezep...

Travis Elborough nimmt seine Leser mit auf eine Reise zu längst untergegangenen, gerade verschwindenden oder bald nicht mehr existierenden Orten. Auf eigens angefertigten Karten sieht man die heuti...

Mit der Kraft der Planeten das eigene Potenzial entfalten? Dieser kompakte Ratgeber von Astrologin und Mentorin Nina Pfau (@universumspost) zeigt, wie das geht - in nur 7 Minuten täglich! Mithilfe ...