Selbstliebe statt Selbstkritik

"Der Weg zur positiven Selbstwahrnehmung in Bezug auf mentale Gesundheit" ist ein praktischer Leitfaden für Menschen, die ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstwahrnehmung verbessern möchten. Das Buch zeigt auf, wie negative Gedankenmuster und Überzeugungen die mentale Gesundheit beeinträchtigen können und wie man sie durch positive Selbstwahrnehmung überwinden kann. Es bietet praktische Übungen und Techniken, um ein besseres Körperbewusstsein und eine positive Selbstwahrnehmung zu entwickeln. Ein inspirierendes Buch für alle, die ihre mentale Gesundheit und ihr Selbstbewusstsein verbessern möchten.