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| Artikel-Nr.: 5667A-9783517092461 Herst.-Nr.: 9783517092461 EAN/GTIN: 9783517092461 |
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| Ernährungscoach Kimberly Snyder berät Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ernährungsfragen. Drew Barrymore schwört auf Kimberley Snyder: ,,I don't like to diet, I like to eat right and that's what Kim's philopsophy is all about. She is brilliant." Kimberlys Grundansatz: bewusst ernähren, am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die Ernährung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gemüse. Als echte Schönmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im Körper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterstützen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr ,,Glowing Green Smoothie" aus Salat, Spinat und Sellerie, für einen strahlenden Teint. Das Buch besteht aus zwei Teilen: Step 1: Basiswissen zur Beauty-Detox-Strategie und Step 2: Konkrete Ernährungspläne für Kimberlys 3-Phasenmodell: 1. Blühende Schönheit (Startphase), 2. Strahlende Schönheit (Konsolidierung), 3. Wahre Schönheit (höchstes Level) mit detaillierten Ernährungsplänen Ausstattung: ca. 30 Frabfotos und zahlreiche Tabellen Weitere Informationen: | | Author: | Kimberly Snyder | Verlag: | Südwest | Sprache: | ger |
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| Weitere Suchbegriffe: gesundheitsratgeber - deutschsprachig, Entgiftung (körperlich), Gesundheit (allgemein), Abnehmen, Diät / Schlankheitsdiät, Kochen / Schlankheitsküche, Schlank, Diät - Diätetik, Kochen / Diät, Medizin / Diät, Schonkost, diät |
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