Die Tennis Bibel

Dieses Buch wird die Art und Weise, wie Sie Tennis spielen und sehen, für immer verändern. Es beleuchtet detailliert alle Aspekte des Tennisspiels. Es bezieht Methoden aus dem Hochleistungssport und Nachwuchsleistungssport und liefert Ihnen praktische Konsequenzen für jede Leistungs- und Altersstufe. Es geht mit sämtlichen ,,allgemein gültigen" Auffassungen streng ins Gericht und überarbeitet diese Konzepte stets sportwissenschaftlich fundiert. Nicht nur Spieler, sondern auch Trainer und Angehörige sowie schlichtweg Tennisbegeisterte können und werden von diesen Seiten profitieren. Sie werden den Blickwinkel auf Match und Training von Grund auf ändern und erkennen, auf welchen kleinsten Bausteinen ein erfolgreiches Tennisspiel basiert. Wenn Sie sich schon immer gefragt haben, worauf es im Tennissport - einer der komplexesten Sportarten der Welt - alles ankommt und wie Sie ein optimales Training gestalten: Hier finden Sie die Antwort. Mit Hilfe von modernen Statistiken aus dem Profibereich, sportwissenschaftlichen Studien, Informationen von internationalen Spitzentrainern und übersichtlichen Grafiken wird dieses Buch Ihnen den Tennissport von einer Seite zeigen, die für die Öffentlichkeit auf diese Fasson noch nie zugänglich gewesen ist.