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| Artikel-Nr.: 5667A-9783738645156 Herst.-Nr.: 9783738645156 EAN/GTIN: 9783738645156 |
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![](/p.gif) | Stress muss uns weder den letzten Nerv noch die Gesundheit rauben. Er kann sogar Spaß machen, denn Stress lässt sich in positive Energie umwandeln! Zuerst kommt es jedoch darauf an, den eigenen "Stress-Typ" zu erkennen. Auf dieser Grundlage vermittelt H.A. Willberg zahlreiche leicht umsetzbare und individuelle Tipps, um den Alltagsstress zu bewältigen. Außerdem geht er auf stressbedingte Krankheiten ein und erläutert, wie man ihnen vorbeugen kann. Weitere Informationen: ![](/p.gif) | ![](/p.gif) | Author: | Hans-Arved Willberg | Verlag: | BoD - Books on Demand | Sprache: | ger |
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![](/p.gif) | Weitere Suchbegriffe: gesundheitsratgeber - deutschsprachig, Stressbewältigung; Hans-Arved Willberg; Rational-Emotive Verhaltenstherapie; Kognitive Therapie; Stressprobleme, Stressbewältigung, Hans-Arved Willberg, Rational-Emotive Verhaltenstherapie, Kognitive Therapie, Stressprobleme |
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