Hello Inner Child

Immer wieder lösen alte Emotionen, Verhaltensweisen in uns aus, die wir anschließend bereuen und unseren eigentlichen Zielen im Leben im Wege stehen. Das Buch Hello Inner Child nimmt den Leser mit auf eine Reise zu seinem inneren Kind. Er lernt dabei die unterschiedlichen Ursachen und Wirkmechanismen der Prägungen seiner Kindheit kennen, entwickelt ein neues Verständnis für seine Innenwelt und begegnet sich dabei selbst, auf eine völlig neuen Art und Weise. Mit Hilfe konkreter Anleitungen und praktischen Übungen wird ein neuer Umgang mit seinen Emotionen erlernt und eine tiefe Beziehung zu seinem inneren Kind aufgebaut. Eine neue Form der Kommunikation verhilft dabei eine Haltung sich selbst gegenüber zu entwickeln, die zukünftig auf Selbstannahme, Selbstliebe und Selbstfürsorge ausgerichtet ist. Diplom-Psychologin und Verhaltenstherapeutin Ariane Jankowski bietet in Hello Inner Child dem Leser unterschiedliche Werkzeuge aus der psychologischen Theorie und Praxis für einen neuen und effizienten Umgang mit seiner Innenwelt.