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| Artikel-Nr.: 5667A-9783868206470 Herst.-Nr.: 9783868206470 EAN/GTIN: 9783868206470 |
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| Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt: Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen. In diesem Buch finden Sie: o Viele faszinierende, topaktuelle Erkenntnissse zu Aufbau und Funktionen der Faszien. o Einen Test, der Ihnen bei Beschwerden zeigt, wo die Ursachen liegen können. o Dazu passende, individuelle Programme für alle Körperregionen. Wählen Sie aus zahlreichen einfachen, aber hocheffizienten Übungen für jedes Zeitbudget und werden Sie wieder schmerzfrei und beweglich, fit und dynamisch! Weitere Informationen: | | Author: | Dr. med. Siegbert Tempelhof; Daniel Weiss; Anna Cavelius | Verlag: | Nikol | Sprache: | ger |
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