Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt Yoga! Alle Übungen sind auch für Yogaeinsteiger bestens geeignet. o Wissenswertes über körperliche und seelische Ursachen der Symptome. oAlltagstaugliche Yogaübungsprogramme für häufige Alltagsbeschwerden wie Erschöpfung, Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, innere Unruhe und Schlafstörungen, Bluthochdruck, Verdauungs-, Unterleibs- und Atembeschwerden. oViele wertvolle Tipps aus dem großen Erfahrungsschatz der Autorin, die schnelle Hilfe bringen. Weitere Informationen:  | | Author: | Anna Trökes | Verlag: | Nikol | Sprache: | ger |
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