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| Artikel-Nr.:
5667A-9783868836547 Herst.-Nr.:
9783868836547 EAN/GTIN:
9783868836547 |
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| Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter zur Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge von Mark Lauren und passt ebenso zur Männer- wie zur Frauenversion der Challenge. Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Trainingsresultate protokollieren, erledigte Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann. Nach dem Abschluss der Challenge ermöglicht das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung. Weitere Informationen: | | Verlag: | riva | Sprache: | ger |
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| Weitere Suchbegriffe: ratgeber gesundheit, Bodyshaping, Bodywatching, Fitness, Trimmen (fit machen), Sport / Training, Training (körperlich), 90 tage challenge; Ausdauer; Fit ohne Geräte; Fitness; Fitness Challenge; Fitnesstagebuch; Kraft; Lauren; abnehmen; fit ohne geräte tagebuch; mark lauren; tagebuch, fit ohne geräte tagebuch, mark lauren, 90 tage challenge, Fitnesstagebuch |
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