Das Glück der Meditation

Erfrischend klar beschreibt Leigh Brasington die Meditationspraxis der Jh?nas und gibt dem Leser einen spannenden Einblick in diese Bewusstseinszustände und den daraus resultierenden Glückserfahrungen. Dieser wertvolle spirituelle Wegweiser basiert auf seinem außergewöhnlichen Erfahrungsschatz. Leigh Brasington gelingt es, klare und nachvollziehbare Anleitungen in die Jh?na-Praxis der meditativen Vertiefungen zu geben und erschließt dem Leser schrittweise den Weg der einzelnen Konzentrationsstadien. Durch Sammlung des Geistes und das Loslassen in der Meditation können höhere Bewusstseinszustände und tiefe Freude und Glück erlebt werden. Dieses Buch ist das Ergebnis seiner langjährigen Lehrtätigkeit in Europa und Nordamerika und basiert auf seinen eigenen Meditationserfahrungen und den Jh?na-Unterweisungen, wie sie in den buddhistischen Lehrreden zu finden sind. Leigh war Ayya Khemas Hauptschüler in den USA und wurde von ihr zum Lehren der Jh?nas autorisiert.