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| Artikel-Nr.: 5667A-9783957990358 Herst.-Nr.: 9783957990358 EAN/GTIN: 9783957990358 |
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![](/p.gif) | Für alle, die überlegen, mit dem Rauchen aufzuhören, haben wir den perfekten Begleiter: das Nichtraucher-Tagebuch. Schöne wie motivierende Tipps, Notfall-Übungen, der persönliche Kalender und die wundervollen Illustrationen von Dorina Tessmann helfen dabei, dem eigenen Rauch-Programm auf die Schliche zu kommen. So wird mit dem Stift in der Hand nicht nur die Zigarette besiegt, sondern durch das Schreiben, Kritzeln und die eigenen Ideen das Nichtraucher-Tagebuch zu einem einzigartigen, witzigen Dokument über die ach so schwere Zeit und über sich selbst. Und es begleitet auch dann noch, wenn man es vielleicht nicht gleich beim ersten Anlauf schafft, der Zigarette Lebewohl zu sagen. Weitere Informationen: ![](/p.gif) | ![](/p.gif) | Author: | Barbara Sommerer; Dorina Tessmann | Verlag: | Steffen Verlag | Sprache: | ger |
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![](/p.gif) | Weitere Suchbegriffe: ratgeber lebenshilfe, alltag, Raucherentwöhnung, Nichtraucher, Rauchen / Entwöhnung, rauchfrei werden, rauchen abgewöhnen, nichtraucher bleiben, tipps zum rauchen aufhören, tipps rauchen aufhören, rauchen aufhören, mit dem rauchen aufhören, rauchen aufhören tipps |
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