Fit im Schulsport

,,Fit im Schulsport" ist das neue Lehr- und Lernbuch fu?r das Pflichtfach Sport am Gymnasium und fu?r das Profilfach Sport an Gemeinschaftsschulen. Es orientiert sich an den jeweiligen Bildungsplänen, ist also fu?r die Klassenstufen 8-10 geschrieben. Schu?lern vermittelt es neben dem Basiswissen aus der Sporttheorie die vielseitigen Vorteile von Sport und motiviert mit praktischen Anleitungen und Trainingstipps zum Sporttreiben. Lehrern erleichtert ,,Fit im Schulsport" die Strukturierung ihres Unterrichts. Es kann aber auch Sporttrainern und Freizeit-Sportlern als Wissensgrundlage dienen. Auf leicht verständliche Art werden folgende Inhalte vermittelt: o alles Wissenswerte u?ber Trainingslehre und Fitness, Ausdauer- und Krafttraining, Aufwärmen und Dehnen, Sport und Natur, Emotionen und Sport, Sport und Staat, Sport und Medien, Sportökonomik, Bewegungslehre, Gelenklehre, Olympische Idee, und Doping im Sport o im Bereich der Laktatkinetik werden völlig neue Fakten dargestellt und ausfu?hrlich erläutert o nu?tzliche Hinweise zur Ernährung vor, während und nach dem Sport o dazu gibt es viele praktische Trainingstipps Eine didaktisch hochwertige, leserfreundliche Gestaltung erleichtert das Lehren und Lernen: o hervorgehobene Definitionen, Merksätze, Praxisbeispiele und Trainingstipps o Aufgaben zum Kapitelinhalt fu?r eine optimale Wissenskontrolle o Arbeitsblätter ermöglichen, das Gelernte sofort in die Praxis umzusetzen und somit besser zu verstehen o Übungsaufgaben und Arbeitsblätter eignen sich auch fu?r die Teamarbeit in Schu?lergruppen Zum Buch ist auch ein Arbeitsheft erschienen. Darin können die unterschiedlichen Kapitel anhand von Inputseiten genau erarbeitet werden und anschließend das Wissen mit Fragen auf drei Niveaustufen konkret u?berpru?ft werden.