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Artikel
ISBN FaYo Das Faszien-Yoga
Menge:
Stück
Produktinformationen
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Artikel-Nr.:
CIDE2-60129355
Hersteller:
k.A.
Herst.-Nr.:
9783442341986
EAN/GTIN:
9783442341986
Suchbegriffe:
Gesundheits-Ratgeberbücher
Ratgeber Gesundheit
Gesundheitsratgeber - deutschsprach...
deutschsprachige Gesundheitsratgebe...
Übungen die Wunder wirken. Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche sondern diejenige die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfnisse des Körpers entwickelt: Die neuen gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken zudem gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Nicht energetisches Arbeiten wie beim herkömmlichen Yoga steht damit im Vordergrund sondern die heilende Kraft der richtigen Bewegung. Denn gesunde Ernährung und Ausdauertraining allein genügen einfach nicht um gesund und schmerzfrei zu sein. Hierzu werden im Buch und auf der begleitenden DVD hochwirksame Bewegungsübungen mit der Arbeit mit speziellen Faszienrollen kombiniert und anhand vieler Bilder step-by-step vorgestellt. Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen innovativen Methode FaYo dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit Gesundheit und Lebensfreude. Inkl. DVD Spielzeit ca. 46 min.
Weitere Informationen:
Merkmale
Genre
Gesundheit, Geist und Körper
Bucheinband-Typ
Taschenbuch
Unterstützte Sprachen
Deutsch
Geschrieben von
Bracht Petra
Anzahl der Seiten
256 Seiten
Vorgeschlagenes Geschlecht
Beide Geschlechter
Veröffentlicher
Arkana HC
Freigabedatum (TT/MM/JJ)
15/06/2016
Veröffentlichungsjahr
2016
Buchformat
Handelsformat
International Standard Book Number (ISBN)
9783442341986
Intrastat-Code
24153399
Mindestbestellmenge
1 Stück(e)
Gewicht und Abmessungen
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799 g
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