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| Artikel-Nr.:
5667A-9783748213949 Herst.-Nr.:
9783748213949 EAN/GTIN:
9783748213949 |
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| Das kleine Handbuch beschreibt eine Methode für den Alltag mit bewusstem Atem dem Stress, Burnout und der Depression vorzubeugen. Die Übungen sind aus eigenen positiven Erfahrungen des Autors entstanden und ersetzen keinen Gang zu Arzt oder Therapeut. Die Gedanken, Leitsätze und Übungen können aber zu einem leichteren Umgang mit dem Alltag verhelfen. Weitere Informationen: | | Author: | Harald Schilling | Verlag: | tredition | Sprache: | ger |
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| Weitere Suchbegriffe: ratgeber lebenshilfe, alltag, Bewusstes Atmen; Atmung; Übungen, Depression, Burnout, Stress, Übungen, Atmung, Bewusstes Atmen, Sein im Atem |
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