UNF*CK DEIN LEBEN

Hey DU, du steckst mitten in einer Krise oder spürst gerade eine im Anmarsch? Interne oder Externe, Privat oder Beruflich. Krisen folgen immer einem bestimmten Ablauf, aber mal ehrlich, das ist dir doch erstmal sch... egal. Du möchtest einfach raus aus der Krise! Genau hier setzt dieses Buch ein: Einfache Übungen, coole Coaching-Tipps und Psychologie-Hacks, Humor und Leichtigkeit für den Anfang. Mit "Unf*ck dein Leben" begleite ich dich, Erkan Kasap aka thecoachpunk, aus deiner Krise. In Dekaden als Coach und Unternehmer gab es immer wieder Parallelen in Sitzungen, wenn es um Krisen ging. Gleiche Fragen, Zweifel und Unsicherheiten und der Endgegner: WO FANGE ICH AN? Hier in dem Buch geht es um drei einfache Schritte, die es aber in sich haben: Discover - Finde heraus, was dich ausmacht und wie erschaffe ich einen Plan für Heute und Morgen. Rewire - Welche Gewohnheiten, Ziele und Werte habe ich, und was will ich eigentlich? Transform - Ziele, Motivation, Sinn - Check und wo geht es raus aus dem Tal der Tränen.