übungen yoga  (447 Angebote unter 17 226 466 Artikeln)

Dabei werden hier nicht nur Anfänger abgeholt, sondern auch Fortgeschrittene erhalten Inspiration für knackige und effektive Übungseinheiten.

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Das ganzheitliche Programm für zu Hause

Der Weg der Zufriedenheit. Perfektion in Bewegung. Hatha Yoga ist ein Yoga der Fülle. Es reinigt und verfeinert alle Aspekte der menschlichen Persönlichkeit, sodass das göttliche Selbst in seinem v...

Willkommen auf einer Reise zu einem gesünderen, entspannteren Leben - und das ganz ohne den Stress, den du vielleicht gerade verspürst. In unserer Gesellschaft, die sich nach maximaler Lebensfreude...

Yoga ist für Schwangere eine wohltuende Trainingsmethode, die kräftigt, entspannt und den Körper sanft auf die Geburt vorbereitet. Dieses umfassende Handbuch stellt siebzig bewährte und erprobte As...

Ruhe und Entspannung für Körper und Geist: Mit den 32 kindgerechten Yoga-Übungen in diesem Kartenset ist das auch im turbulenten Alltag kein Problem. Dank des praktischen Kartenformats sind die Übu...

Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Hebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schw...

Wege aus dem Stresszyklus bietet körperliche und mentale Übungen an, um einen Ausstieg aus dem Hamsterrad zu finden. So werden die körperlichen Auswirkungen, wie Muskelverspanungen, flache Atmung,....

Entdecken Sie die faszinierende Lebensphilosophie, die hinter den allseits bekannten und beliebten Yoga-Übungen steckt! Erfahren Sie, wie das System der fünf Elemente die Yoga-Lehre beeinflusst, wi...

In einer Schwellenzeit, wo das Alte Wissen in Gefahr steht, vergessen zu werden, anerkennen wir es wieder als Teil unserer Geninformation, als urspirituellen, jahrtausendealten Weg in einen Alltag ...

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Raus aus der täglichen Stressfalle! Mit Yoga und der richtigen Ernährung zurück in die perfekte Life-Work-Balance. Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema - ganz gleich we...

Dieses Buch ist auf Anregung von Kindern aus Kinderyogakursen entstanden. Die einzelnen Haltungen werden in kurzen, leicht verständlichen Schritten erklärt und in 70 großen, ansprechenden Fotos von...

Entspannte Kinder - mehr Konzentration! Ein kniffliges Puzzle lösen oder sich ganz in einem Buch verlieren - damit man sich länger gut auf etwas konzentrieren kann, müssen Stress und überschüssige ...