achtsam  (4 406 Angebote unter 17 260 024 Artikeln)

Ein teilnahmsvoller, sanfter und zeitloser Führer für all jene, die nach körperlicher, psychologischer, emotionaler oder spiritueller Heilung suchen. Dieses Werk kann auf vielerlei Art Verwendung f...

Von der Kunst des Altwerdens

Die Waitaha führen sich auf die ältesten Besiedler Neuseelands zurück. Sie waren ein matriarchal geprägtes Volk des Friedens und kannten keine Waffen; sie lebten in einer gewaltfreien Gesellschaft ...

Was trägt uns als Familien, wenn die Sicherheiten, mit denen wir selbst aufgewachsen sind, ins Wanken geraten? Was hilft uns, wenn das Motto "Höher, schneller, weiter" für uns kein Aufstiegsverspre...

Weisheiten der Stoiker und moderne Forschung zu Glück und Emotionsregulation

Zeitmanagement

Mit Aquarellmalerei zur inneren Ruhe und Zufriedenheit

Wo finden Menschen Trost, wenn sie schwere Zeiten durchleben? Anhand kurzer Abschnitte, die unter einprägsamen Schlagworten stehen und einmal durch das Alphabet führen, bietet dieses Buch wertvolle...

Eine bunte Ernährung ist nachgewiesen unglaublich gesund - je leuchtender die Farbe, desto mehr Nährstoffe sind enthalten! Rezeptentwicklerin und Foodstylistin Harriet von bo's.kitchen hat über 70 ...

David Grand Brainspotting ist eine körperorientierte Therapieform, die auf neurobiologischen Erkenntnissen aufbaut. Sie basiert auf der Annahme, dass emotionale Empfindungen mit bestimmten Augenpos...