erholung  (1 961 Angebote unter 17 209 885 Artikeln)

Aktive Erholung in Lettland: Das Naturzeit Tourenbuch »Lettland« führt Sie mit 32 Ausflügen zu Fuß, mit dem Fahrrad oder dem Kanu durch die ursprüngliche Natur der lettischen Nationalparks aber auc...

Wandern zum Sonnenuntergang. Übernachten im Baumhaus und Staunen am See. Ein Kurzurlaub im Sauerland bietet das, was wir uns sehnlich wünschen: Erholung und Entspannung in der Natur. NRW-Expertin A...

Wer es genau wissen will greift zur Landkarte ATK25. Diese detailreiche Kartenserie im Maßstab 1:25000 bildet das komplette Verkehrsnetz ab und ist bestens als Wanderkarte und Radwanderkarte geeign...

In diesem Ratgeber bekommst du eine Fülle von Tipps rund um den Schlaf. Vom Einstimmen auf den Schlaf über das Einschlafen bis zum Durchschlafen und Aufwachen. Neben einer geeigneten Schlafumgebung...

Eine bunte Altstadt, Hafenatmosphäre und deutsch-polnische Geschichte an jeder Ecke - dieser Reiseführer führt mitten hinein in die alte Hansestadt und ins pralle Leben Polens. Neben den Sehenswürd...

In nur einer Woche zu mehr Erholung und Vitalität

Schlafen wie ein Murmeltier. Wie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode.

Auf dem Schlossberg hoch über der Altstadt, in den Rebhängen des Tunibergs oder auf dem Gipfel des Schauinslands - von Freiburg aus ist man ruckzuck mitten in der Natur. Mit Silke Kohlmann kann man...

Fünf Meditationen über die Schönheit

Die Yoga-Lehrerin und Content-Creatorin Julia Hofgartner ist Österreicherin im Herzen, aber in der Welt zu Hause. Neben Yoga-Retreats bietet sie viele spannende Yoga-Kurse an wie z. B. Workshops zu...

, einer der Pioniere für Shiatsu im deutschsprachigen Raum, lernt und lehrt Shiatsu seit 1981. Mit Wataru Ohashi, dem Wegbereiter des Shiatsu im Westen und seinem ersten Shiatsulehrer, gründete er ...

Berlin - das ist nicht nur Ku`damm und Alexanderplatz. Abseits des Großstadttrubels findet man auch Oasen der Ruhe, an denen irgendwann die Zeit stehen geblieben ist. Dieses Buch stellt historische...

Auf Beschleunigungstendenzen und Zeitdruck in der modernen Welt reagieren Menschen mit dem Wunsch nach Entschleunigung und Ruhe. Die Wandlung des Werteverständnisses führt zudem zur Suche nach Orie...

Die amtliche Reihe der UK50 (Umgebungskarte 1:50000) bietet für zusammenhängenden bayerische Regionen gezielte Freizeitinformationen. Kartengrundlage ist die TK50 (Topographische Karte 1:50000) mit...

Waldbaden - Das bewusste Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes macht nicht nur Spaß, sondern tut uns auch richtig gut. Es hilft uns, den Herausforderungen und dem Stress des Alltags auf vielen Eb...