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Fast jeder Tennisfan wird sich noch an das Wimbledonfinale 2019 erinnern, als Novak ­Djokovic Roger Federer mit 13 : 12 im fünften Satz niederringen konnte. Federer war ­augenscheinlich der bessere...

Mit diesem Buch möchte ich die zwei Fragen beantworten, über die ich die meiste Zeit meines Lebens nachgedacht habe: 1. Wie wird man ein großartiger Tennisspieler und 2. wie trainiert man am effekt...

Warum Tennis das schönste Spiel des Lebens ist - und wie du immer gewinnst! Tennis kann glu?cklich machen! Wären da nicht die Selbstzweifel, die Nervosität und die Angst vor Niederlagen, die Amateu...

My-Pocket-Coach ist das ultimative Tool für Athleten und Trainer, um die mentale Stärke im Training und bei Wettkämpfen gezielt zu verbessern. Athleten treffen während ihrer Laufbahn auf viele schw...

Asphaltierte Straßen und geschotterte Waldwege gehören erst seit Kurzem zur ,,Laufgeschichte" des Menschen. Denn seit Zehntausenden von Jahren laufen wir auf schmalen Pfaden und unwegsamem Untergru...

,,Fit im Schulsport" ist das neue Lehr- und Lernbuch fu?r das Pflichtfach Sport am Gymnasium und fu?r das Profilfach Sport an Gemeinschaftsschulen. Es orientiert sich an den jeweiligen Bildungsplän...

,,Optimale Sporternährung" fasst alle wichtigen Erkenntnisse wissenschaftlicher Ernährungsstudien praxisbezogen zusammen. Das Buch fu?hrt in die Grundlagen einer optimalen Sporternährung ein und er...

Das Arbeitsheft wurde speziell für die 3. Auflage des Lehrbuchs ,,Fit im Schulsport - Optimales Sportwissen für das Sportprofil" konzipiert. Inhaltlich erstreckt es sich über drei Schuljahre, die K...

Biographien erfolgreicher Personen zu studieren, um zu verstehen, welche Eigenschaften und Strategien sie auszeichnen, kann auch zu Ihrem eigenen persönlichen Erfolg beitragen. In diesem Buch wird ...

Das Buch von Olga und Andrej Bauer ist eine konkrete, praxisbezogene Anleitung für Menschen, die durch Gymnastik ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessern wollen. Es stehen Übungen im Vorderg...

«Innere Stärke: Die Superkraft für Mädchen» ist ein Buch für alle Mädchen von 6 bis 16 Jahren, die innerlich stärker werden und ihre Superkräfte wecken möchten. Angst vor Tests in der Schule? Wutan...

Das Buch Mentale Tipps und Tricks im Tennis ist ein praktischer Ratgeber und soll Tennisspielern zwischen 5 und 18 Jahren, Eltern und Trainern mit wertvollen Tipps, Tricks und Übungen helfen, die v...

Das vorliegende Buch ist der fünfte Teil der Buchreihe ,,Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining". Darin finden Sie praktische und variationsreiche Partnerübungen mit und ohne Handger...

The book Mental Tips and Tricks in Tennis is a practical guide for tennis players (ages 5 to 18), parents and coaches. The book offers valuable tips, tricks and exercises to optimally cope with a w...

Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im körperlichen Bereich bereits im Schüler- und Jugendalter mit dem Mentalen...