Ein Steharbeitstisch fördert die Konzentration und entlastet den Rücken
Ständiges Sitzen führt bei vielen Menschen auf die Dauer zu Rückenschmerzen, Müdigkeit und Fehlhaltungen. Aus diesem Grund werden alternativ zu normalen
Arbeitstischen immer häufiger Steharbeitstische genutzt. Doch auch wer im Stehen arbeitet, muss auf den Rücken und eine gute Körperhaltung achten, um die Wirbelsäule nicht unnötig zu belasten. Langes Stehen ist zwar förderlich für die Koordination, wird aber bei falscher Haltung schnell anstrengend und verursacht schmerzende Füße, Muskelverspannungen und somit Leistungsabfall. Der Tisch sollte deshalb auf eine optimale Höhe einstellbar sein und idealerweise über Fußstützen verfügen. Dadurch ist ein häufiger Wechsel der Körperhaltung möglich und die Muskulatur wird entlastet.
Wie sind Steharbeitstische ausgestattet?
Die
Bürotische sind in vielen verschiedenen Ausführungen, Größen und Designs erhältlich: Als PC-Arbeitsplatz, Montagetisch oder Pult. Einige Modelle sind mit Schubladen, verschließbaren Fächern oder passenden
Rollcontainern ausgestattet, die PC-Tische haben häufig eine ausziehbare Ablage für das Keyboard. Steharbeitstische können auch Bestandteil von
Laboreinrichtungen sein.
Stehen oder lieber sitzen - verstellbare Steh-Sitztische machen beides möglich
Da die meisten Menschen über eine unterschiedliche Körpergröße verfügen, nehmen Sie an zu niedrigen oder zu hohen Arbeitsplätzen schnell eine ungesunde Körperhaltung ein. Die beste Lösung hierfür stellen höhenverstellbare Steharbeitstische oder praktische Steh-Sitztische. Sie können - je nach Modell - entweder mit einer Kurbel oder ganz komfortabel elektronisch per Knopfdruck auf jede gewünschte Höhe eingestellt werden. Dadurch sind sie äußerst flexibel einsetzbar, als Erweiterung zu bestehenden Arbeitstischen oder eigenständige Arbeitsplätze. Auch sind abwechselndes Stehen und Sitzen sehr gut für die Gesundheit und beugt vorzeitiger Erschöpfung vor.
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