Hygiene im Mund - sind die Zähne gesund!

Die Zahnbürste ist ein Instrument zur Reinigung und Pflege der Zähne. Zahnbürsten werden mit unterschiedlicher Härte der Borsten und in vielfältigen Größen und Formen angeboten. Die verschiedenen Härtegrade sind weich, mittel und hart.

Ein bisschen Geschichte …

Die früheste bekannte Zahnbürste stammt aus der Zeit 3000 v. Chr. Dies war ein kleiner Stock zum Kauen, was archäologische Funde in Altägypten belegen. Es war ein dünnes Stück eines Astes, das an einem Ende zerfasert wurde. Bei einigen Naturvölkern werden die Kaustöckchen noch heute gebraucht. Mit der Erfindung des Nylons 1938 wurde die billige Massenherstellung von Zahnbürsten ermöglicht. Die erste Generation dieser Zahnbürsten war noch so hart, dass sie das Zahnfleisch verletzen konnten. Erst 1950 war weicheres Nylon verfügbar, das sich besser für das Zähneputzen eignete.

Verschiedene Modelle

Die wohl verbreitetste und auch günstigste Form ist die Kurzkopfzahnbürste. Durch den kleinen Bürstenkopf sind Problembereiche besser erreichbar. Handzahnbürsten sollten über einen kurzen Kopf, mittelharte Kunststoffbürsten mit abgerundeten Borstenenden und einen ergonomisch geformten Griff verfügen, damit eine sichere Führung der Zahnbürste gewährleistet ist. Eine weitere und ökologische Variante ist die Wechselkopfzahnbürste, bei der nach etwa 8 Wochen nur der Kopf ausgetauscht werden muss. Der Stiel kann je nach Einsatzhäufigkeit länger genutzt werden. Demnach fällt bei dieser Verwendung wesentlich weniger Plastikmüll an. Die elektrische Zahnbürste ist eine weitere Form. Sie bewegt sich mit ca. 3000 Umdrehungen deutlich mehr als die Handzahnbürste. Das Reinigungsergebnis ist nicht immer besser, denn dieses hängt neben der Bürste von weiteren Faktoren ab, wie z.B. Auffassungsgabe und Geschicklichkeit des Benutzers. Eine Weiterentwicklung der elektrischen Zahnbürste ist die Elektronische Schallzahnbürste. Anstelle eines Elektromotors wird der Kopf über einen elektrischen Schallwandler betrieben. Neben den hochfrequenten Schallwellenzahnbürsten gibt es auch Zahnbürsten, die mit Ultraschall arbeiten. Die Fingerzahnbürste ist speziell für die Mundpflege bei Säuglingen empfehlenswert. Sie besteht aus Silikon und besitzt ein sehr flaches und weiches Borstenfeld. Sie kann außerdem über den Finger gestülpt werden.

Hygiene ist wichtig!

Zahnbürsten sollten aus hygienischen Gründen nie von zwei Personen gleichzeitig genutzt werden und in der Regel nach 6 bis 8 Wochen ausgetauscht werden. Ergänzend zur Zahnbürste ist Zahnseide sehr empfehlenswert. Aus medizinischer Sicht sollten die Zähne 2 – 3 mal täglich bzw. nach den Mahlzeiten geputzt werden. Besonders die abendliche Zahnpflege nach dem letzten Genuss von Speisen und zucker- oder säurehaltigen Getränken ist sehr wichtig und beugt Karies und Parodontitis vor. Weitere Artikel zur Mundhygiene wie Zahnputzbecher und Zahnseide finden Sie in unserer Rubrik Hygienebedarf.