stressmanagement  (279 Angebote unter 17 603 884 Artikeln)

GELASSENHEIT LERNEN - 10 WEGE IN DER PRAXIS: In unserer hektischen Zeit mit ihren schnellen Veränderungen und den steigenden Erwartungen fällt es immer mehr Menschen schwer, gelassen durchs Leben z...

Psyche, Körper, Moleküle

Nur die Harten kommen in den Garten - bleibt dann den Feinen nur noch das Weinen? In diesem Buch teilt Autor Oliver Alexander Kellner sein Wissen samt Erfahrungsschatz mit Dir! Er begleitet seit vi...

Are you interested in mindfulness and want to learn to sharpen your perception and observation? In stressful times, are you looking for a way to realign and focus your feelings and thoughts? Based ...

Meditation für das 21. Jahrhundert

Erfahren Sie in diesem Buch welche viele Wege zum Glück führen, zur Freiheit und auch zur inneren und äußeren Entspannung. Anhand von gut verständlichem Fachwissen, einer Vielzahl von konkreten Übu...

Sie fühlen sich in Konflikten der Situation teilweise hilflos ausgeliefert? Sie scheuen sich, Konflikte aktiv zu bearbeiten und leben eine vorgetäuschte Harmonie? Sie fühlen sich durch das Verhalte...

Beispiele von Ann, Bert, Celia und Darius zeigen knapp und anschaulich, welche Auswirkungen positiver, negativer und emotionaler Stress auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit haben....

Die Buchreihe Seelenbalsam soll wie Balsam eine bleibende heilsame Wirkung auf den Seelen der Menschen hinterlassen. Eine angenehme und heilsame Wirkung, die auch mit in den herausfordernden Alltag...

Dieses eBook ist für die Menschen, die ihren Stress im Griff halten wollen, bestens geeignet. Die Autoren sind Experten mit langjähriger Erfahrung und haben das Konzept in ihrer Praxis erfolgreich ...

,,Einmal Burnout und zurück - Verstehen, Erkennen und Überwinden der 12 Stufen des Burnout" ist ein Ratgeber-Buch, das sich an Menschen richtet, die von Burnout selbst betroffen sind und an deren P...

Der Ratgeber ist Teil unseres Konzeptes ,,Stress Minimal". Der Onlinekurs ,,Stress Minimal" ist ein zertifizierter Präventionskurs zur Stressbewältigung. Er besteht aus neun wöchentlichen Kurseinhe...

Gerade war alles noch in Ordnung, doch plötzlich fühlen Sie sich gestresst. Oder es überfällt Sie das Gefühl: "Wie soll ich das bloß alles schaffen? Wie kann ich denn bei all dem Stress noch glückl...

In diesem Handbuch für herausfordernde Situationen wird der Leser angeleitet, durch den Resilienz-Zirkel nach dem Bambus-Prinzip® zu tanzen. Abgerundet wird dieser Tanz durch dazu passende Metapher...

Dieses in Tagebuchform geschriebene Buch beschreibt meine Erfahrungen mit dem, was der Mediziner heutzutage als Burnout bezeichnet. In sehr persönlich und emotional geschriebenen Kapiteln beschreib...